Тренинг для родителей: эмоциональный интеллект и управление эмоциями
Вместо «Сколько раз повторять?» — личный набор рабочих решений.
Меньше вины и тревоги, больше внутренней опоры и спокойствия.
Перестаёте вспыхивать из-за мелочей — появляется ясность и энергия.
Слышите ребёнка даже за молчанием и грубостью.
С партнёром — единые правила без споров: договорённости и поддержка.
Меньше вины и тревоги, больше внутренней опоры и спокойствия.
Перестаёте вспыхивать из-за мелочей — появляется ясность и энергия.
Слышите ребёнка даже за молчанием и грубостью.
С партнёром — единые правила без споров: договорённости и поддержка.
Кто проведет тренинг?
Мариета Денисова
- Финансовый Университет при Правительстве РФ
- Московский Государственный Психолого-Педагогический Университет
- Психолог и бизнес-тренер лидеров российского
- Член Международной Ассоциации коучей ICTA - это ваша гарантия, что тренинг построен на этических нормах и проверенных мировых практиках, а не на авторских домыслах. Это подход, признанный профессионалами по всему миру.
Развивая эмоциональный интеллект на тренинге, вы научитесь:
Сопереживанию/эмпатии
Осознанию своих чувств
Осознанию своих состояний
Управлению эмоциями и состояниями
Получите большую уверенность в себе
Получите навык мира с собой
Гармонию в своём теле
Выражать свои эмоции
Проживать свои эмоции и состояния
Научитесь быть здесь и сейчас
Получите вариативность реакций
Снизите количество конфликтов
Осознанию своих чувств
Осознанию своих состояний
Управлению эмоциями и состояниями
Получите большую уверенность в себе
Получите навык мира с собой
Гармонию в своём теле
Выражать свои эмоции
Проживать свои эмоции и состояния
Научитесь быть здесь и сейчас
Получите вариативность реакций
Снизите количество конфликтов
РЕЗЮМЕ
• Закончил Санкт-Петербургский национальный исследовательский университет информационных технологий, механики и оптики.
Факультет Информационных систем и технологий
(Университет ИТМО является одним из 15 российских университетов, которые были отобраны для участия в Российском академическом проекте правительством Российской Федерации с целью повышения своего международного авторитета среди мировых научно-образовательных центров).
• Призер ряда олимпиад по математике (физтех, оммо, курчатов, росатом, межвед, региональный этап ВсОШ)
• Участник кружка Tinkoff Generation по математике - кружок по олимпиадной математике
• Призер ряда олимпиад по информатике (олимпиада ИТМО, регионального этапа ВсОШ)
• Участник смен Сириуса (Январская научная школа) по математике и программированию
• Участник зимней школы по математике "Комбинаторика и алгоритмы 2022"
• Двукратный победитель проекта Большая перемена ( всероссийский конкурс создания собственных проектов)
• Окончил профильный физико-математический лицей с медалью об отличии. Набрал 94 на ЕГЭ по математике и 93 по информатике
• Участник финального этапа хакатона «Finodays 2023» - соревнования для молодых финтех-специалистов.
• Участник экспедиции «Ледокол открытий 2022» (был на северном полюсе),
• «АтомПрофи 2022», Конгресса молодых ученых 2022
Факультет Информационных систем и технологий
(Университет ИТМО является одним из 15 российских университетов, которые были отобраны для участия в Российском академическом проекте правительством Российской Федерации с целью повышения своего международного авторитета среди мировых научно-образовательных центров).
• Призер ряда олимпиад по математике (физтех, оммо, курчатов, росатом, межвед, региональный этап ВсОШ)
• Участник кружка Tinkoff Generation по математике - кружок по олимпиадной математике
• Призер ряда олимпиад по информатике (олимпиада ИТМО, регионального этапа ВсОШ)
• Участник смен Сириуса (Январская научная школа) по математике и программированию
• Участник зимней школы по математике "Комбинаторика и алгоритмы 2022"
• Двукратный победитель проекта Большая перемена ( всероссийский конкурс создания собственных проектов)
• Окончил профильный физико-математический лицей с медалью об отличии. Набрал 94 на ЕГЭ по математике и 93 по информатике
• Участник финального этапа хакатона «Finodays 2023» - соревнования для молодых финтех-специалистов.
• Участник экспедиции «Ледокол открытий 2022» (был на северном полюсе),
• «АтомПрофи 2022», Конгресса молодых ученых 2022
Программа 6-часового тренинга:
Введение в эмоциональный интеллект.
Изучение эмоций и состояний.
Инструменты наблюдения за эмоциями.
Логика внутренних состояний.
Техники управления состояниями и эмоциями.
Управление состояниями с помощью тела и речи.
Ответы на популярные вопросы
Эмоциональный интеллект — это умение понимать свои чувства и чувства ребёнка, управлять реакциями и выстраивать тёплые, при этом границами понятные отношения. У родителей с развитым эмоциональный интеллектом меньше конфликтов дома, ребёнок быстрее успокаивается и охотнее сотрудничает.
- Научитесь распознавать и называть эмоции — свои и ребёнка — без “накрутки”.
- Освоите спокойные техники регулирования (дыхание, пауза, язык потребностей).
- Поменяете критику и крики на экологичную коммуникацию и поддерживающие границы.
- Снизите стресс и “эмоциональное выгорание” как родитель.
- Получите готовые фразы и сценарии на сложные ситуации: истерики, “не хочу”, ссоры между детьми, утренние сборы, гаджеты.
- Улучшите взаимопонимание между взрослыми в семье — единые правила и подход.
для родителей детей 2–16 лет, которые хотят меньше ссор и больше сотрудничества, тепла и уважения.
Тренинг состоит из 3 дней по 2 часа.
Практика и теория: короткие блоки, упражнения, разборы ваших кейсов.
Домашние инструменты на каждый день: карточки эмоций, чек-листы “Что сказать вместо…”.
Практика и теория: короткие блоки, упражнения, разборы ваших кейсов.
Домашние инструменты на каждый день: карточки эмоций, чек-листы “Что сказать вместо…”.
- Улучшение взаимопонимания в семье и с партнером.
- Понимание и считывание чужих эмоций.
- Через 3–4 недели станет заметно спокойнее дома, предсказуемые правила и ребёнок, который слышит “нет” без войны.
- Вы перестаёте “тушить пожары”, начинаете осознанно поддерживать ребёнка и себя, с уважением, границами и стабильностью.
Научные исследования, включая работы Дэниела Гоулмана, доказывают, что эмоциональный интеллект (ЭИ) является ключевым фактором успеха в карьере и личной жизни, превосходя по значимости традиционный IQ. Развитие ЭИ — это не просто управление эмоциями, а способность глубоко чувствовать, осознавать и использовать их как ресурс для принятия верных решений и построения гармоничных отношений. Наш тренинг поможет вам научиться «слышать» свои эмоции, чтобы они стали вашими союзниками, а не препятствовали достижению целей.
Исследования в области психотерапии и нейрофизиологии (например, работы Бессела ван дер Колка (Bessel van der Kolk)) показывают, что подавленные эмоции и психологические травмы буквально «застревают» в теле, блокируя нашу способность к полноценной жизни и эффективным действиям.
Исследования в области психотерапии и нейрофизиологии (например, работы Бессела ван дер Колка (Bessel van der Kolk)) показывают, что подавленные эмоции и психологические травмы буквально «застревают» в теле, блокируя нашу способность к полноценной жизни и эффективным действиям.
Формат в формате онлайн-группы. Также, всем участникам будет отправлена запись тренинга.
Пробных занятий конкретно в этом тренинге нет, так как он уникальный.
Тренинг для родителей: эмоциональный интеллект и управление эмоциями
Шестичасовой тренинг - теория и практика
5000
р.
р.
Контакты
Адрес: 119571, Москва
проспект Вернадского дом 94,4
WhatsApp: +7 903 131-57-77
E-mail: theskill.pro@ya.ru
проспект Вернадского дом 94,4
WhatsApp: +7 903 131-57-77
E-mail: theskill.pro@ya.ru
Подарить сертификат
© 2008 - 2024 Онлайн-школа THE SKILL
*Meta признана экстремистcкой организацией и запрещена на территории РФ
Оставьте заявку
Запишитесь на КОНСУЛЬТАЦИЮ, оцените уровень наших педагогов и методику обучения